Studio Bikram Yoga Vicenza

Lo studio di Bikram Yoga di Torri di Quartesolo (Vicenza) si trova vicino al centro commerciale “Le Piramidi”. Propone corsi di Yoga adatti a tutti.

Ampiezza, funzionalità e pulizia degli spazi sono il fiore all’occhiello del nostro centro, assieme alla passione e alla professionalità dei nostri insegnanti.

Bikram Yoga

Le lezioni di Bikram Yoga si svolgono presso le nostre sedi di Padova e Vicenza da mattina a sera, 7 giorni su 7.

​Ogni lezione dura 90 minuti e si tiene in gruppo in una sala riscaldata.

Il Bikram Yoga è una ginnastica yoga per il benessere del corpo e della mente. ​Adatto a tutte le età e condizioni di salute.

È uno yoga fisico, uno yoga per principianti, energico, che calma la mente attraverso un’attività fisica intensa.

Si compone di una sequenza dinamica di 26 posizioni (asana) e 2 esercizi di respirazione (prana). Il tutto in una stanza riscaldata a 40°C con il 40% di umidità.

Il calore dell’ambiente, infatti aiuta ad alimentare i muscoli, aumentando l’afflusso di ossigeno e quindi bruciando più calorie.

Anti-stress, disintossicante, complementare per la perdita di peso e per lo sviluppo del tono muscolare.

Lo studio Bikram Yoga di Vicenza ti permette di scegliere quando praticare e con che frequenza.

Inoltre, i nostri insegnanti certificati ti guideranno nella pratica per ottenere risultati sempre migliori!

Vinyasa Flow Yoga

Oltre alla pratica del Bikram Yoga, nella sede di Vicenza potrai provare lo Vinyasa Flow Yoga, uno stile di yoga fluido ed in continuo movimento supportato dal respiro.

Usare il respiro per muoversi è il modo speciale di muoversi.

La sequenza nel Vinyasa ha sempre uno scopo, un obiettivo da raggiungere, una direzione. Ogni dettaglio conta, ogni passo è un passo in meno da fare per raggiungere la meta. Ci sono passi da fare che non si possono saltare. Il Vinyasa aiuta a capire l’importanza di ognuno.

Adatto a tutti i livelli, dal principiante a chi vuole approfondire la pratica in modo sicuro e divertente sotto l’attenzione di insegnanti esperti.

Viene praticato in una sala tiepida. Le lezioni durano 60 minuti. Consigliamo di praticare a stomaco libero.

Prenota la tua lezione sul nostro sito!

Gli orari di apertura dello studio Bikram Yoga dipendono dagli orari delle lezioni.

Per informazioni più dettagliate vai alla pagina dedicata.