Lo studio di Bikram Yoga a Padova si trova in zona Guizza. Propone corsi di Yoga adatti a tutti.
Ampiezza, funzionalità e pulizia degli spazi sono il fiore all’occhiello del nostro centro, assieme alla passione e alla professionalità dei nostri insegnanti.
Le lezioni di Bikram Yoga si svolgono presso le nostre sedi di Padova e Vicenza da mattina a sera, 7 giorni su 7.
Ogni lezione dura 90 minuti e si tiene in gruppo in una sala riscaldata.
Il Bikram Yoga è una ginnastica yoga per il benessere del corpo e della mente. Adatto a tutte le età e condizioni di salute.
È uno yoga fisico, uno yoga per principianti, energico, che calma la mente attraverso un’attività fisica intensa.
Si compone di una sequenza dinamica di 26 posizioni (asana) e 2 esercizi di respirazione (prana). Il tutto in una stanza riscaldata a 40°C con il 40% di umidità.
Il calore dell’ambiente, infatti aiuta ad alimentare i muscoli, aumentando l’afflusso di ossigeno e quindi bruciando più calorie.
Lo studio Bikram Yoga di Padova ti permette di scegliere quando praticare e con che frequenza.
Inoltre, i nostri insegnanti certificati ti guideranno nella pratica per ottenere risultati sempre migliori!
Oltre alla pratica del Bikram Yoga, nella sede di Padova potrai provare i corsi di Yin Yoga, di Vinyasa Flow Yoga, di Inferno Hot Pilates e di Yoga Dolce.
Gli orari di apertura dello studio Bikram Yoga dipendono dagli orari delle lezioni.
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