La palestra PilateStyle a Vicenza offre un’ampia varietà di corsi di Pilates, adattati a esigenze diverse, dalla base all’avanzato, incluse esigenze specifiche per sportivi e atleti.
Tra i nostri corsi, il Pilates MatWork si concentra su esercizi a corpo libero, utilizzando piccoli attrezzi come roller, elastici, e palline, per un allenamento dinamico e vario.
Per chi cerca un’esperienza più intensiva, il Pilates Equipment impiega macchinari specifici come il reformer, il cadillac, e la wunda chair, offrendo una vasta gamma di esercizi.
Inoltre, proponiamo il Cardiolates, un protocollo innovativo che combina i principi del Pilates con l’allenamento cardiovascolare, e il Pilates per Sportivi e Atleti, pensato per migliorare la preparazione atletica riducendo il rischio di infortuni.
Offriamo anche programmi di Pilates Pre e Post Gravidanza, ideali per le future mamme o per le neo-mamme, e corsi di Pilates per bambini dai 3 anni in su, che aiutano i piccoli a sviluppare controllo del corpo e a rilassarsi.
Oltre a tutto ciò, presso la palestra PilateStyle di Vicenza potrai provare il protocollo di lavoro Tabata Training, una forma di allenamento cardiovascolare, che alterna 20” alla massima intensità a 10” di pausa per 8 serie di un determinato esercizio aerobico o anaerobico.
Come vedi, il nostro centro si impegna a fornire un’esperienza completa e personalizzata per tutti i suoi clienti.
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