Pilates Masterclass
Lezione in palestra Portare abbigliamento comodo, tappetino e calza antiscivolo Info, prenotazioni e costi presso Centro Acqua e Vita Thiene
Il percorso verso un corpo forte e una mente equilibrata
Scopri il mondo del Pilates, un metodo di allenamento che mira al benessere fisico e mentale. Una guida completa per principianti e praticanti avanzati.
Pilates, consapevolezza di se stessi e del proprio corpo
Molto spesso sentiamo parlare di metodo Pilates o più semplicemente Pilates, attività proposta da studi o palestre sotto forma di lezioni di Pilates o corsi di Pilates. Ma in cosa consiste e quali sono i suoi benefici?