Acquabike: Il Fitness che Unisce Acqua e Ciclismo
Immagina di combinare il ritmo coinvolgente di un corso di spinning con la dolcezza di un allenamento in acqua: ecco cosa rappresenta l’acquabike.
Preparazione al Parto: Un Percorso Essenziale Pre-Durante e Post Gravidanza
La maternità è un periodo di profonde trasformazioni e meravigliose scoperte per le donne. Durante i mesi che precedono la gravidanza, la gravidanza stessa e il periodo post-parto, è fondamentale dedicare attenzione e preparazione a questa fase unica della vita.