La palestra Well & Fit Woman è un centro Fitness dedicato alle donne. Si trova in centro a Padova.

Il nostro è un centro dove tutte le donne possono mantenere/migliorare la loro salute, la loro condizione fisica e la loro bellezza, in un ambiente piacevole e rilassante. In soli 30 minuti si ha un allenamento completo, che va anche incontro alle donne con uno stile di vita frenetico. La nostra missione è motivare le donne ad avere una vita più sana a prendersi cura di loro stesse, attraverso un’attività fisica adeguata.

Il nostro concetto di Fitness è differente rispetto a quello normalmente etichettato come “Fitness” delle classiche palestre a Padova.

Grazie a macchine e attrezzature particolari, con una tecnologia avanzata riusciamo ad offrirti il servizio e i risultati ma con un investimento di tempo significativamente ridotto… solo 30 minuti!

La palestra Well & Fit Woman di Padova è una vera e propria filosofia di allenamento, che trasforma l’esercizio fisico in una sana e piacevole abitudine. Cerchiamo di aiutare le donne a raggiungere con maggiore facilità ogni obiettivo.

Si tratta infatti di un allenamento divertente, motivante e dove farai nuove amicizie. La nostra proposta di allenamento insieme ad un’alimentazione equilibrata, non solo ti permette di migliorare il tuo fisico ma anche la tua salute. Ti proponiamo 30 minuti di allenamento almeno tre volte a settimana, una formula unica e diversa dal solito, che ti permetterà di mantenerti in forma e dimagrire a Padova.

Ma cos’è il Metodo Well & Fit Woman?

È un circuito composto da macchine e stazioni a corpo libero. Le macchine sono a carica idraulica, ogni volta che noi cominciamo a muoverci la macchina si carica automaticamente in base alla nostra spinta. In questo modo non si rischia di lavorare con un carico non corretto. Sulla macchina si lavora con due gruppi muscolari per volta, sia all’andata che al ritorno, sia con gli agonisti che con gli antagonisti. Scopri di più qui.

La palestra Well & Fit Woman, inoltre, offre svariati corsi di Fitness come Zumba, Yoga, Pilates, Pound Fit, GAG e molto altro.

Vieni a trovarci! Ti aspettiamo!

Dettagli aggiuntivi

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