Palestra Show Club Padova

La palestra Show Health Training Club – sede di Padova Prato della Valle offre un servizio di Personal Training a 360°.

A due passi da Prato della Valle, infatti Show Health dispone di tre piani dedicati all’esercizio fisico. Al piano terra puoi trovare la reception, gli spogliatoi femminili e maschili, l’area relax e gli spazi dove si svolge l’analisi della forma fisica. Al primo piano trovi la sala Fiato e l’open space dedicato a Forza e Flessibilità.

Show Health Training Club ha costruito e consolidato nel tempo un proprio metodo, che noi chiamiamo Metodo 3F: Forza, Fiato e Flessibilità. 

• Allenare la Forza ti aiuta a rendere la muscolatura del corpo più tonica e reattiva. Aumenta la massa magra e permette di bruciare più calorie a riposo.
• Allenare il Fiato migliora la resistenza allo sforzo, la qualità della tua perfusione periferica, abbassa la pressione e la frequenza cardiaca a riposo.
• Allenare la Flessibilità migliora l’elasticità e forza nelle fibre muscolari. Potenzia la mobilità delle articolazioni e aiuta a tenere una postura più corretta.

Tutto questo, assieme alla Squadra, regala al tuo corpo potenza, resistenza ed elasticità. La Squadra serve per supportarti in ogni momento e per farti raggiungere prima e meglio il risultato che desideri.

Lavorare con un team di Personal Trainer, inoltre, vuol dire avere specialisti per ogni area del tuo allenamento con l’aiuto di attrezzature innovative (KINESIS ® by Technogym).

Attraverso i propri Personal Trainer, la palestra Show Health Training Club in Padova Prato della Valle, segue la persona durante tutta la durata della seduta. Elabora, infatti, un protocollo di allenamento sulla base delle specifiche esigenze, del traguardo da raggiungere e delle caratteristiche fisiche del soggetto, analizzate attraverso test specifici.

L’attività fisica è un vero e proprio farmaco, somministrato in dosi appropriate e personalizzate in funzione anche della patologia da combattere.

Vieni a conoscerci!

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