Palestra Delta Fitness Club

• Fitness e Body Building. Compreso nell’abbonamento ti garantiamo la scheda di allenamento personalizzata e il rinnovo scheda periodico, su appuntamento. Sarai sempre seguito nell’apprendimento dei nuovi esercizi.
• Personal Training. Servizio di allenamento personalizzato su misura in base alle esigenze e agli obbiettivi del cliente. Ad ogni seduta il tuo istruttore personale ti proporrà un allenamento sempre diverso, tarato sul tuo grado di condizionamento, per guidarti passo dopo passo al raggiungimento dei tuoi obbiettivi. Sarai seguito e monitorato durante tutta la seduta di allenamento, il tuo istruttore personale ti sarà accanto nell’esecuzione di tutti gli esercizi.
• Mini Class. Lezioni a numero chiuso (min 2, max 6 persone) su appuntamento. Scegli tu, insieme ai tuoi compagni di allenamento, l’orario delle lezioni e il tipo di attività che ti piacerebbe svolgere (es. Allenamento Funzionale, KettleBell, Dimagrimento, Preparazione Atletica specifica per qualsiasi sport etc.), come in una seduta di Personal Training ma ad un costo accessibile a tutti. Potrai variare il tuo allenamento con un workout più divertente e coinvolgente che ti permetta di raggiungere prima i tuoi obiettivi.
• Corsi Fitness a numero chiuso. In particolare corsi di Functional Training, allenamento ad alta intensità che mira allo sviluppo globale delle doti di coordinazione, forza, reattività, agilità ed equilibrio, sia a corpo libero che con l’uso di attrezzi “alternativi” quali powerbag, wallball, palle mediche e altri; Kettlebell Training, che utilizza come strumento principale per l’allenamento il Kettlebell, un peso di forma sferica con una maniglia. Il corso propone le tecniche e le metodologie sviluppate da Pavel Tsatsouline e formalizzate in SFG StrongFirst Kettlebell (ex RKC), diventato lo standard di riferimento a livello mondiale.
• Corsi di gruppo. Zumba, Pilates, Postural Training, Total Body e molto altro.

Da Delta Fitness Club troverai solo istruttori qualificati.