La palestra CrossFit Room 237 si trova a Bassano del Grappa, in provincia di Vicenza.
Propone classi di CrossFit e CrossFit per principianti.
Il CrossFit è un programma di allenamento che utilizza movimenti funzionali ad alta intensità costantemente variati per preparare chi lo pratica ad ogni eventualità.
Tramite allenamenti sempre diversi si sviluppano Resistenza, Forza, Flessibilità, Potenza, Velocità, Coordinazione, Agilità, Equilibrio e Precisione.
Questo è possibile grazie ad una sfera di esercizi molto diversi che spaziano da quelli di ginnastica, a quelli di endurance, fino agli esercizi della pesistica olimpica.
Insomma, la nostra specialità è… non essere troppo specializzati!
Nella palestra CrossFit Room 237 di Bassano del Grappa, potrai allenarti ogni giorno con gli altri componenti della classe affrontando WOD (workout of the day) sempre diversi che ti metteranno alla prova!
Dicembre, 2023
mercoledì
August 26,2019
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