La palestra Idea Pilates a Vicenza, il miglior centro di Pilates nel cuore della città, offre lezioni individuali e di gruppo. Pilates Matwork e utilizzo di Cadillac, Chair e Reformer. Lezioni in Italiano, Inglese e Spagnolo.

La nostra IDEA è quella di creare un ambiente accogliente e dinamico dove prenderti cura del tuo corpo, della tua immagine, del tuo benessere.

Il Pilates è una tecnica consolidata, versatile e sicura per ritrovare l’equilibrio di corpo e mente. Ti insegnerà a riscoprirti attraverso esercizi a corpo libero e mediante l’utilizzo di attrezzi specifici.

Il pilates su materassino (o matwork) è semplicemente il lavoro a corpo libero, eseguito appunto sul materassino; può essere praticato senza ausili o con piccoli attrezzi che rendono la lezione più varia, divertente e impegnativa. Nel nostro studio le lezioni di questo tipo prevedono un massimo di 5 partecipanti.

Idea Pilates, inoltre, per le lezioni con grandi attrezzi utilizza macchinari creati da Joe PilatesUniversal ReformerTrapeze Table (o Cadillac), Barrel (o Arc, nella versione aggiornata), Ladder BarrelPed-O-Pull. Ci teniamo a darvi un’esperienza quanto più completa di questa versatile disciplina!

Ciò che acquisisci con il Pilates permetterà al tuo corpo di migliorare postura, benessere generale, amore per il movimento ed energia. Un insegnante, sempre al tuo fianco, ti accompagnerà nella scoperta di nuove possibilità di movimento e nel raggiungimento di un nuovo livello di benessere.

Con Idea Pilates imparerai come il controllo del movimento, con poche ripetizioni eseguite con adeguata attenzione e concentrazione, valga molto di più che molte ripetizioni eseguite malamente.

La palestra Idea Pilates di Vicenza accompagna ogni singola persona nella ricerca della propria salute e benessere, valutando ed integrando lo stile di vita e le esigenze di movimento di ognuno.

Lezioni su appuntamento.

Dettagli aggiuntivi

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  • Trimestrale, Semestrale, Annuale

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