Lo studio Dharma hOMe Yoga di Thiene si trova in via Rubicone.

Nasce nel 2013 a New York come YogAsana, grazie ad Alfonsina Epifani, insegnante esperta dello stile Dharma Yoga E-RYT 500.

Diventa poi, nel 2015, Dharma hOMe a.s.d in seguito all’affiliazione con il Dharma Yoga Center di New York.

Obiettivo dell’associazione è quello di portare i benefici dello Yoga alla comunità, attraverso l’esercizio fisico (Asana) e le tecniche di respirazione (Pranayama).

L’importante, per noi, è la condivisione della volontà di ben-essere, sempre presente in ogni essere vivente.

Lo stile Dharma Yoga, infatti, aiuta a connettersi al potenziale interiore, il vero Sé, la versione migliore di se stessi, al di là di limiti e condizionamenti. Dà benefici sia a livello fisico che mentale e spirituale. E soprattutto è una pratica universale, aperta a tutti.

Lo studio Dharma hOMe Yoga di Thiene abbraccia comunque diversi stili:

Dharma Yoga

Interpretazione moderna del classico stile Hatha-Raja Yoga. Include elementi del Vinyasa Flow, inversioni e posizioni stazionarie, il tutto per raggiungere concentrazione e meditazione.

Vinyasa Yoga

Stile dinamico fatto di movimenti fluidi e coordinati nel quale le asana (posizioni) sono sincronizzate in un continuo movimento con il respiro.

Hatha Yoga

Stile lento e meditativo. Ogni asana viene svolta con meticolosa attenzione agli allineamenti. La concentrazione è sul respiro che è fluido e costante.

Yin Yoga

Forma di Yoga di stretch passivo in cui il praticante svolge le asana dell’Hatha Yoga in modo completamente sostenuto dai props (cuscini, coperte, blocchi, cinture, etc).

Mindfulness Meditation

Particolare stato mentale sviluppato attraverso una pratica meditativa, unione di respiro e osservazione dei propri pensieri. Mindfulness è consapevolezza ed attenzione.

 

Inoltre, proprio per portare gli effetti benefici dello Yoga a più persone possibili, lo studio Dharma hOMe Yoga di Thiene organizza annualmente eventi gratuiti con il Patrocinio del Comune di Thiene.

Tra questi sono diventati appuntamento fisso “Aprile Yoga Giovani Thiene” e “Yoga Day” Giornata internazionale dello Yoga il 21 Giugno c/o Villa Fabris Thiene.

Cosa aspetti? Vieni a trovarci!

Dettagli aggiuntivi

  • No
  • No
  • Si
  • No
  • Si
  • Si
  • No
  • No
  • Si
  • Mensile, Semestrale, Annuale
  • 2013
image